Programmzeitraum Februar bis Juni 2019

Die Kurse und Workshops werden für Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Familien angeboten.
Die Angebote gelten hauptsächlich von Februar bis Juni 2019 und sind teilweise fortlaufend und teilweise zeitlich begrenzt.

Eine Anmeldung ist erforderlich!
Anmeldung bitte über unser Anmeldeformular hier oder direkt im HAUS
oder, falls im Angebot angegeben, direkt beim Kursleiter.

Eine Übersicht über unser gesamtes Programm (Februar bis Juni 2019) gibt es hier.


Montag

Mein Berufsweg - Jobcoaching für Mütter
Die Geburt eines Kindes verändert maßgeblich unser Leben und häufig ist besonders unser Berufsleben davon betroffen. Viele, besonders oft Mütter, möchten sich nach der Elternzeit gerne verändern oder müssen dies sogar. Die Gründe und Möglichkeiten sind zahlreich und die Entscheidung, welchen Weg einzuschlagen, kann sehr schwer fallen. Die Frage: “Was möchte ich eigentlich wirklich?” drängt sich auf. In diesem Workshop befassen sich Eltern konkret mit ihrem Berufsweg. Durch Übungen und Methoden werden Fähigkeiten, Stärken und Potenziale aufgedeckt. Es wird darum gehen, in die Vergangenheit zu schauen, Ziele zu erarbeiten und zu ergründen, was ist wichtig im Job? Wie kann ein Berufseinstieg, ein Wiedereinstieg oder eine Neuorientierung gelingen?
Kinder können mitgebracht werden.

Kursleitung
Mirjam Niedermeier, Zufriedenheits-Coach, Job-Coach, Elternbegleiterin
Wann
4 Termine
montags, jeweils 09:30 – 11:00 Uhr
06./13./20. und 27. Mai 2019
(Start jedoch erst ab 4 TeilnehmerInnen!)
Wo
3. Etage links
Beitrag
79,00 €
Anmeldung
Tel. 0152 5526 8138 oder
mirjam.niedermeier@creasurf.net

Turiya Yoga
Turiya basiert auf altbewährter Yogatradition. Es vereint aber auch Übungen aus Feldenkrais, autogenem Training, Meditation, Achtsamkeitstraining, Yoga-Nidra, Pranayama (Atmung), Theater und Tanz. Durch die spielerische Nutzung der verschiedenen Techniken werden die Kinder entwicklungsgerecht dazu angeregt, ihren Körper und Geist in Einklang zu bringen, Beweglichkeit zu fördern und Konzentrationsfähigkeit zu schärfen. Dabei werden Ihnen Methoden vermittelt die es Ihnen ermöglichen, sich selbst und ihre Umwelt, auch in anstrengenden Phasen, ausgewogen wahrzunehmen und zu meistern.

Wo
Alle Kurse finden in der 1. Etage rechts statt.

Turiya Kinderyoga 2,5 bis 7 Jahre

In dieser Altersgruppe kommen Yogaposen immer mehr zum Vorschein, sind aber noch nicht alles. Um Kinder möglichst tiefgehend und freudig in ihrer Entwicklung zu unterstützen, nutzen wir auch Übungen aus Feldenkrais, Autogenem Training, Sport und sogar Zirkus.
Wann
montags, 16:45 – 17:30 Uhr
fortlaufend: Einstieg jederzeit möglich
Beitrag
Probemonat 32,00 €, nur mit Voranmeldung
Abo 36,00 €/Monat, Rabatt für Geschwisterkinder
Auch als 10er-Karte buchbar!

Turiya Familienyoga für Eltern und Kinder zusammen

Das ist ein Yoga Kurs für Eltern (oder Großeltern, Patentanten/-onkel, Familienfreunde…) zusammen mit ihren Kindern. Wir machen eine Aufwärmung, kräftigende stehende und balancierende Posen, Partnerarbeit und eine Entspannung am Ende. Zwischendurch gibt’s spielerische Elemente, damit die Kinder immer mit Freude und Eifer dabei bleiben. Die Großen kriegen ihre Sport- und Entspannungseinheit, die Kleinen auch, es ist kein Babysitter notwendig!
Wann
montags, 17:45 – 18:45 Uhr
fortlaufend: Einstieg jederzeit möglich
Beitrag
Probemonat 45,00 €, nur mit Voranmeldung
Abo 48,00 €/Monat, weitere Kinder 16,00 €/Monat
Auch als 10er-Karte buchbar!

Turiya Hatha Yoga – Präventionskurs für Erwachsene
Krankenkassen zertifiziert und bezuschusst

Eine ausgleichende, kraftvoll-dynamisch und achtsam-meditative Praxis für Erwachsene. Keine Yoga-Vorkenntnisse notwendig.
Mit Patricia Ankele, Yogalehrerin (BDY/EYU) und Entspannungspädagogin seit 2010. Patricia ist Advanced Yoga Teacher (BDY/EYU & RYT) und greift auf 1300 Stunden Yogalehrer Ausbildungen zurück.
Dieser zertifizierte Präventionskurs ist von den gesetzlichen Krankenkassen nach § 20 SGB bezuschusst. Teilnehmer zahlen ihre Kursgebühren selbst und bekommen 80% zurück erstattet.
Wann
montags, 10x jeweils 19:00 – 20:30 Uhr
Kurs A: 04. Februar – 15. April 2019
Kurs B: 06. Mai –  15. Juli 2019
(nicht an Feiertagen)
Beitrag
Pro Kurs 158 €

Anmeldung und weitere Informationen
office@turiya.berlin
www.turiya.berlin

Junior - comp@ss
Hier lernen Kinder ab 6 Jahre den altersgerechten Umgang mit einem Computer.
Die Schulung beinhaltet folgende Themen:
– Hauptkomponenten der PC-Hardware und der Peripheriegeräte
– richtiges Ein- und Ausschalten, Bewegen im Betriebssystem
– einfaches Verständnis von Datei, Ordner, Arbeitsplatz und Fenstertechnik

Kursleitung
Engelbert Oster, Medienpädagoge
Wann
montags und donnerstags, jeweils 16:00 – 17:30 Uhr
(Die Schulung dauert Minimum zwei Tage!)
Wo
2. Etage links
Beitrag
kostenlos

Singen mit Baby im Bauch
Eine Gesangsgruppe für werdende Mamas
Singend & tönend durch eine besondere Zeit
Singen entspannt & lässt jede Menge Glückshormone rieseln, wie das Bindungshormon Oxytocin!
Somit stärkt es die Verbindung zwischen Mutter & Kind schon im Bauch und ist eine kreative Art der Geburtsvorbereitung.
Auf natürliche Art trainiert es die Atmung und stärkt das innere Selbstvertrauen.
Wann
montags, 14-tägig, von 18:30 – 20:00 Uhr
ab 4. Februar 2019
Wo
Familiencafé, EG links
Beitrag
gegen Spende (5 bis 10 €)
Anmeldung
…verbindlich unter mail@saskiabaumgart.de
Einstieg jederzeit möglich!
Präventionskurs* Progressive Muskelentspannung
Zeit für sich nehmen. Einfach mal abschalten. Loslassen und entspannen.
In diesem Kurs lernen Sie die Technik der Progressiven Muskelentspannung (PME) nach Jacobson kennen und anwenden, sodass Sie diese mühelos in Ihren Alltag integrieren können. Durch Anspannung und Entspannung verschiedener Muskelgruppen erreichen Sie einen vertieften Ruhezustand.

Kursleitung
Chris-Lea Oehme, zertifizierte Entspannungstherapeutin
Wann
jeweils 4x montags, 19:00 – 21:00 Uhr
06./13./20. und 27. Mai 2019
Wo
1. Etage rechts
Beitrag
129,00 € * i. d. R. 80% Erstattung durch Krankenkassen
Anmeldung
Chris-Lea Oehme, Tel. 0163 87 06 243 oder chris.oehme@gmx.de

Präventionskurs* Autogenes Training
Für unser seelisches und körperliches Wohlbefinden ist es wichtig, sich vor allem im anstrengenden Berufsalltag regelmäßig Entspannungsmomente zu schaffen.
In diesem Kurs lernen Sie Schritt für Schritt das Autogene Training – eine leicht erlernbare Technik der konzentrativen Selbstentspannung – kennen und anwenden. Durch regelmäßiges Training können Sie sich schnell in einen erholsamen Zustand der Tiefenentspannung versetzen. Bitte eine Decke mitbringen!

Kursleitung
Chris-Lea Oehme, zertifizierte Entspannungstherapeutin
Wann
4x montags, 19:00 – 21:00 Uhr
Kurs A: 28. Januar 11./18./25. Februar 2019
Kurs B: 04./11./18. und 25. März 2019
Wo
1. Etage rechts
Beitrag
129,00 € * i. d. R. 80% Erstattung durch Krankenkassen
Anmeldung
Chris-Lea Oehme, Tel. 0163 87 06 243 oder chris.oehme@gmx.de


Dienstag

Keramik für Kinder
Kinder im Alter von 5 – 15 Jahren gestalten unter künstlerischer und handwerklicher Anleitung Gefäße, Reliefs und Figuren. Dabei lernen sie die Grundlagen der Aufbautechnik und die Farbgebung mit Engobe und Glasuren.

Kursleitung
Anke Dziewulski, Diplomgrafikerin
Wann
dienstags, je 15:30 bis 17:30 Uhr
Kurs A (10 Termine) : 15. Januar bis 26. März

Der Kurs ist leider voll!
Kurs B (5 Termine): 07. Mai bis 04. Juni (Anmeldungen hierfür erst ab April möglich)
(In den Ferien findet kein Kurs statt!)
Wo
Erdgeschoss rechts
Beitrag
35,00 € für Kinder ab 6 Jahre
25,00 € für Kinder von 5 Jahren und Geschwisterkinder
Tanzteam Step by Step
Das Tanzteam Step by Step bietet einen Tanzstilmix mit Schauspiel und Bühnenerfahrung für seine kleinen und großen Tänzer von 3 – 6 Jahren und den Zuschauern viel Spaß bei Musical und Tänzen.

Kursleitung
Evelyn Richter
Wann
dienstags, Start am 12. Februar 2019
Kurs I: 15:45 – 16:30 Uhr
Kurs II: 16:30 – 17:15 Uhr
(Nicht in den Ferien!)
Wo
1. Etage rechts
Beitrag
5,00 € pro Termin
Anmeldung
Evelyn Richter, Tel. 426 37 19

Fußreflexzonenmassage
Wusstest Du, dass Deine Füße und vor allem die Fußsohlen mit dem gesamten Körper verbunden sind? Also: gesunde Füße können besser deinen Körper tragen…
Die Fußreflexzonenmassage ist eine Wohltat für die Füße! Deswegen habe ich mich entschieden diese fernöstliche Massagetradition zu praktizieren, weil ich überzeugt bin, dass eine beruhigende oder auch anregende Wirkung erzielt werden kann.
Eine Fußreflexzonenmassage dauert ca. 45 Minuten.

Kursleitung
Beate Bartz
Wann
dienstags, ab 16:30 Uhr, auf Anfrage
Beitrag
19,00 €
Anmeldung
unter Tel. 0152/34222411


Mittwoch

Turiya Yoga
Turiya Hatha Yoga – Präventionskurs für Erwachsene
Krankenkassen zertifiziert und bezuschusst

Eine ruhige Yogapraxis für einen enstpannten Start in den Tag.

Dieser Yogakurs richtet sich an alle, die durch sanfte Körperbewegungen, der Wahrnehmung und Ausrichtung des Atems und Konzentrations- und Entspannungsübungen ihre Gesundheit stärken und innere Ausgeglichenheit fördern möchten.
Nicole Gronewald absolvierte am Berliner Yoga Zentrum bei Dr. Imogen Dalmann & Martin Soder eine 4-jährige Yogalehrer Ausbildung. Der Kurs ist zertifiziert durch die Zentrale Prüfstelle für Prävention, so dass eine Bezuschussung der Kursgebühr durch die Krankenkassen möglich ist.
Wann
mittwochs, 10x jeweils 08:15 – 09:15 Uhr
Kurs A: 13. Februar – 08. Mai 2019
Kurs B: 15. Mai –  17. Juli 2019
(nicht an Feiertagen)
Beitrag
Pro Kurs 110 €

Anmeldung und weitere Informationen
office@turiya.berlin
www.turiya.berlin
0176/63374513

Theaterkurs
In diesem Kurs können 10 Kinder von 6 bis 12 Jahren in der Gruppe eigenverantwortlich und auch unter Anleitung Bühnenstücke und die dazu gehörenden Kostüme und Kulissen erarbeiten. Dabei lernen die „kleinen Schauspieler“ zu improvisieren und sich kreativ und selbstbewusst auszudrücken. Spiel und Spaß stehen dabei im Vordergrund. Manchmal entsteht auch ein Theaterstück, welches zur Aufführung vor Freunden und Familie gebracht werden kann. Der Kurs geht über das gesamte Schuljahr.

Kursleitung
Catherine Dettmer, Kindheits- und Theaterpädagogin
Wann
mittwochs, ca. 33 Termine
29. August 2018 – 12. Juni 2019, jeweils 16:30 – 17:30 Uhr
(Nicht in den Ferien!)
Wo
2. Etage rechts
Beitrag
3 € pro Termin (Die Abrechnung erfolgt halbjährlich.)

Der Kurs ist voll.

Donnerstag

FUN - Baby
FuN – Baby bedeutet gemeinsame Familienzeit für 8 Mütter/ Väter mit ihrem Kleinstkind von 0 – 18 Monaten. Beim Spielen und Singen, bei Gesprächen und einem kleinen Essen lernen sich die Familien kennen und haben gemeinsam Spaß.

Kursleitung
Catherine Dettmer (DAS HAUS) und Beatric Fiebig (KJGD)
Wann
donnerstags, 8 Termine, jeweils 10:00 – 11:30 Uhr
04. April – 23. Mai 2019
Wo
1. Etage rechts
Beitrag
kostenlos

Zusammen aufwachsen
In diesem Kurs beobachten Eltern ihre Kinder beim Spielen und versuchen, deren Handlungen besser zu verstehen. Dabei findet ein Austausch untereinander statt und es werden Anregungen für die kindliche Entwicklung gegeben. Die Kinder sollten zum Kursbeginn zwischen 8 und 10 Monaten alt sein.

Kursleitung
Natalia Glowinska
Wann
donnerstags, 16 Termine, jeweils 10:00 – 11:00 Uhr
22. November 2018 – 21. März 2019
Wo
1. Etage rechts
Beitrag
kostenlos

Der Kurs ist leider schon voll.
Ballett

Im Ballettkurs lernen die Kinder, zwischen 3 und 5 Jahren, Ballett und klassische Bewegungen von der Grund- bis zur Mittelstufe.


Kursleitung

Paraskevi Terzi, Tanzpädagogin
Wann
donnerstags
für 3-5-Jährige, 16:15 – 17:00 Uhr
(Nicht in den Ferien!)
Wo
1. Etage rechts
Beitrag
5,00 € pro Termin

Moderner Kindertanz I + II
In diesen Kursen stehen die motorische Entwicklung und der Spaß am Bewegen im Vordergrund.
Die Kinder werden mit unterschiedlichen Elementen des modernen Tanzes wie Sprünge, Drehungen und Schwünge vertraut gemacht. Es werden tanztechnische Fähigkeiten, Koordination, Rhythmik, Musikalität, Beweglichkeit, Kreativität und die Komposition kurzer Bewegungsabläufe geschult. Auch akrobatische Elemente werden trainiert.

Kursleitung

Paraskevi Terzi, Tanzpädagogin
Wann
donnerstags
Kurs I: für 5-7-Jährige von 17:00 – 17:45 Uhr
Kurs II: für 7-9-Jährige von 17:45 – 18:45 Uhr
(Nicht in den Ferien!)
Wo
1. Etage rechts
Beitrag
5,00 € pro Termin

Junior - comp@ss
Hier lernen Kinder ab 6 Jahre den altersgerechten Umgang mit einem Computer.
Die Schulung beinhaltet folgende Themen:
– Hauptkomponenten der PC-Hardware und der Peripheriegeräte
– richtiges Ein- und Ausschalten, Bewegen im Betriebssystem
– einfaches Verständnis von Datei, Ordner, Arbeitsplatz und Fenstertechnik

Kursleitung
Engelbert Oster, Medienpädagoge
Wann
montags und donnerstags, jeweils 16:00 – 17:30 Uhr
(Die Schulung dauert Minimum zwei Tage!)
Wo
2. Etage links
Beitrag
kostenlos

Keramik für Erwachsene

Beim Töpfern werden Techniken der Aufbaukeramik vermittelt. Vorkenntnisse sind nicht notwendig.


Kursleitung

Inge Winkelsdorf
Wann
donnerstags
bis 11. April 2019, jeweils 18:00 – 21:00 Uhr
Wo
Erdgeschoss rechts
Beitrag
9,00 € pro Abend zzgl. Materialkosten von 3,00 € pro kg gebranntem Ton

Anmeldung
Inge Winkelsdorf, Tel. 0175 9636557


Freitag

Baby - Musikgarten
Baby-Musikgarten richtet sich an Eltern mit Kindern von 6 – 14 Monaten.
(Musikgarten Phase 1 für 1,5 bis 3 Jährige siehe www.ifem.info)
Jedes Kind ist ein geborener Musiker! Denn bereits im Mutterleib erlebt das Ungeborene Melodien und Rhythmen ganz intensiv. Spaß und Freude, die Entdeckung der eigenen Stimme, die Entwicklung eines Körperbewusstseins und Entspannung stehen dabei an erster Stelle. Im Musikgarten steht die musikalische Wechselbeziehung zwischen Kind und Bezugsperson im Vordergrund. Wenn Eltern z. B. etwas vorsingen, dann ist das für ein Kind der stärkste Anreiz zum eigenen Singen. Es gibt keinerlei Leistungserwartung. Und für die Eltern ist es eine gute Gelegenheit, so manche vergessenen Melodien und Reime der eigenen Kindheit wieder zu entdecken.
Es gibt 6 Plätze für jeweils ein Kind und einen Erwachsenen.

Kursleitung
Sandra Bogdán-Daubern, Musikpädagogin
Wann
freitags, je 11:00 – 11:45 Uhr
Einstieg jederzeit möglich.
(Versäumte Stunden können nicht nachgeholt werden!)
Wo
1. Etage rechts
Beitrag
monatlich (4 Termine) für 32,00 €, gilt für 1 Erwachsenen mit 1 Kind;
Bezahlung per Vorkasse
Anmeldung
Verbindliche Anmeldung bitte mit Stichwort „Haus-Musik“ und Handynummer an Sandra Bogdán per Email an sandrasmusikwelt@gmail.com oder per SMS an 01575/4662949


Weitere Kursangebote

Improtheater Foxy Freestyle
Foxy Freestyle ist eine Improtheatergruppe, die regelmäßig Improvisationstheater-Workshops anbietet.
Hier kann man an einem Kompaktkurs für Eltern und Kinder von 5 – 13 Jahren teilnehmen.

Wo
2. Etage rechts

Anmeldung und weitere Informationen
Tel. 70 09 44 71
www.foxy-freestyle.de

VHS Friedrichshain/Kreuzberg


In der Kreativwerkstatt finden Kurse der Volkshochschule Friedrichshain/Kreuzberg statt.

Keramik für Einsteiger und Fortgeschrittene

Unter künstlerischer und handwerklicher Anleitung erlernen und vertiefen Sie die verschiedenen Techniken der Aufbaukeramik. Es werden vielfältige Techniken der Oberflächengestaltung vermittelt, wie z.B. Glasieren, Arbeiten mit Dekorfarben und Engoben, Strukturieren, Patinieren, Kratztechnik oder Wachsmaltechnik. Sie erfahren viel über die Gestaltung von Gebrauchskeramik und dekorativen Objekten und erhalten fachliche Unterstützung bei der Findung und Verwirklichung Ihrer Ideen.

Während der Vormittagskurse wird Kinderbetreuung angeboten.

Kursleitung
Anke Dziewulski

Ölmalerei für Einsteiger und Fortgeschrittene

In diesem Kurs lernen Sie verschiedene Ölmaltechniken kennen und können eigene Ideen für Bildthemen realisieren. Sie bekommen Gestaltungsimpulse und haben Raum zur Selbstentfaltung. Weitere Inhalte sind Bildbesprechungen, Herstellung der Ölfarben, verschiedene Ausdruckstechniken sowie experimenteller Umgang mit der Ölmalerei.

Kursleitung
Jörg Seidel-Grunow

Anmeldung und weitere Informationen
Volkshochschule Friedrichhain/Kreuzberg hier

Alle Angebote auf einen Blick
Für eine Übersicht ALLER Angebote schauen Sie in unseren KALENDER.