Die Kurse und Workshops werden für Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Familien angeboten. Die Angebote gelten hauptsächlich von September 2017 bis Januar 2018 und sind teilweise fortlaufend und teilweise zeitlich begrenzt.

Eine Anmeldung ist erforderlich!
Anmeldung bitte über unser Anmeldeformular hier oder direkt im HAUS
oder, falls im Angebot angegeben, direkt beim Kursleiter.

Die Übersicht des gesamten Programmes gibt es hier.


Montag

Mein Berufsweg - Jobcoaching für Eltern

Die Geburt eines Kindes verändert maßgeblich unser Leben und häufig ist besonders unser Berufsleben davon betroffen. Viele, besonders oft Mütter, möchten sich nach der Elternzeit gerne verändern oder müssen dies sogar. Die Gründe und Möglichkeiten sind zahlreich und die Entscheidung, welchen Weg einzuschlagen, kann sehr schwer fallen. Die Frage: “Was möchte ich eigentlich wirklich?” drängt sich auf. In diesem Workshop befassen sich Eltern konkret mit ihrem Berufsweg. Durch Übungen und Methoden werden Fähigkeiten, Stärken und Potenziale aufgedeckt. Es wird darum gehen, in die Vergangenheit zu schauen, Ziele zu erarbeiten und zu ergründen, was ist wichtig im Job? Wie kann ein Berufseinstieg, ein Wiedereinstieg oder eine Neuorientierung gelingen?
Kinder können mitgebracht werden.

Kursleitung
Mirjam Niedermeier, Zufriedenheits-Coach, Job-Coach, Elternbegleiterin
Wann
montags, 4 Termine
25. September und 09., 16.,  23. Oktober 2017, 12:00 – 13:30 Uhr
(Start jedoch erst ab 4 TeilnehmerInnen!)
Wo
3. Etage links
Beitrag
60,00 €

Anmeldung
Tel. 0152 5526 8138 oder
mirjam.niedermeier@creasurf.net

Hier bin ich/ Stark für die Zukunft
Der Workshop richtet sich an Mütter und Väter in Phasen des Umbruchs, z.B. während einer Neuorientierung oder in bzw. nach der Elternzeit. Gezielte Impulse sorgen für mehr Klarheit und Sicherheit für die Herausforderungen auf eurem neuen Weg. In Übungen und Fragestellungen zu relevanten Themengebieten erfahrt ihr mehr über euch und eure individuellen Stärken und Fähigkeiten. Themen u.a.: Stärken und Fähigkeiten – Glück und Erfüllung – Klarheit und Entscheidungen – Werte – Dankbarkeit. (mit oder ohne Kind)

Kursleitung
Mirjam Niedermeier, Zufriedenheits-Coach, Job-Coach, Elternbegleiterin
Wann
montags, 4 Termine
jeweils 12:00 – 13:30 Uhr
(Startdatum flexibel, jedoch erst ab 4 TeilnehmerInnen!)
Wo
3. Etage links
Beitrag
60,00 € (erm. 50,00 €)

Anmeldung
Tel. 0152 5526 8138 oder
mirjam.niedermeier@creasurf.net

Turiya Yoga
Turiya basiert auf altbewährter Yogatradition. Es vereint aber auch Übungen aus Feldenkreis, autogenem Training, Meditation, Achtsamkeitstraining, Yoga-Nidra, Pranayama (Atmung), Theater und Tanz. Durch die spielerische Nutzung der verschiedenen Techniken werden die Kinder entwicklungsgerecht dazu angeregt, ihren Körper und Geist in Einklang zu bringen, Beweglichkeit zu fördern und Konzentrationsfähigkeit zu schärfen. Dabei werden Ihnen Methoden vermittelt die es Ihnen ermöglichen, sich selbst und ihre Umwelt, auch in anstrengenden Phasen, ausgewogen wahrzunehmen und zu meistern.

Wo
Alle Kurse finden in der 1. Etage rechts statt.

Turiya Kinderyoga 2,5 bis 7 Jahre

In dieser Altersgruppe kommen Yogaposen immer mehr zum Vorschein, sind aber noch nicht alles. Um Kinder möglichst tiefgehend und freudig in ihrer Entwicklung zu unterstützen, nutzen wir auch Übungen aus Feldenkrais, Autogenem Training, Sport und sogar Zirkus.
Wann
montags, 16:45 – 17:30 Uhr
fortlaufend: Einstieg jederzeit möglich
Beitrag
Probemonat 32,00 €, nur mit Voranmeldung
Abo 36,00 €/Monat, Rabatt für Geschwisterkinder

Turiya Familienyoga für Eltern und Kinder zusammen

Das ist ein Yoga Kurs für Eltern (oder Großeltern, Patentanten/-onkel, Familienfreunde…) zusammen mit ihren Kindern. Wir machen eine Aufwärmung, kräftigende stehende und balancierende Posen, Partnerarbeit und eine Entspannung am Ende. Zwischendurch gibt’s spielerische Elemente, damit die Kinder immer mit Freude und Eifer dabei bleiben. Die Großen kriegen ihre Sport- und Entspannungseinheit, die Kleinen auch, es ist kein Babysitter notwendig!
Wann
montags, 17:45 – 18:45 Uhr
fortlaufend: Einstieg jederzeit möglich
Beitrag
Probemonat 45,00 €, nur mit Voranmeldung
Abo 48,00 €/Monat, weitere Kinder 16,00 €/Monat

Anmeldung und weitere Informationen
info@turiya.berlin
www.turiya.berlin

Junior - comp@ss
Hier lernen Kinder ab 6 Jahre den altersgerechten Umgang mit einem Computer.
Die Schulung beinhaltet folgende Themen:
– Hauptkomponenten der PC-Hardware und der Peripheriegeräte
– richtiges Ein- und Ausschalten, Bewegen im Betriebssystem
– einfaches Verständnis von Datei, Ordner, Arbeitsplatz und Fenstertechnik

Kursleitung
Engelbert Oster, Medienpädagoge
Wann
montags und donnerstags, jeweils 16:00 – 17:30 Uhr
(Die Schulung dauert Minimum zwei Tage!)
Wo
2. Etage links
Beitrag
kostenlos

Präventionskurs* Autogenes Training
Für unser seelisches und körperliches Wohlbefinden ist es wichtig, sich vor Allem im anstrengenden Berufsalltag regelmäßig Entspannungsmomente zu schaffen.
In diesem Kurs lernen Sie Schritt für Schritt das Autogene Training – eine leicht erlernbare Technik der konzentrativen Selbstentspannung – kennen und anwenden. Durch regelmäßiges Training können Sie sich schnell in einen erholsamen Zustand der Tiefenentspannung versetzen. Bitte eine Decke mitbringen!

Kursleitung
Chris-Lea Oehme, zertifizierte Entspannungstherapeutin
Wann
jeweils 4x montags, 19:00 – 21:00 Uhr
Kurs I: 18., 25. September und 09., 16. Oktober 2017
Kurs II: 22., 29. Januar und 12., 19. Februar 2018
Wo
1. Etage rechts
Beitrag
139,00 € * i. d. R. 80% Erstattung durch Krankenkassen

Anmeldung
Chris-Lea Oehme, Tel. 0163 87 06 243 oder chris.oehme@gmx.de

Präventionskurs* Progressive Muskelentspannung

Zeit für sich nehmen. Einfach mal abschalten. Loslassen – und entspannen.
In diesem Kurs lernen Sie die Technik der Progressiven Muskelentspannung (PME) nach Jacobson kennen und anwenden, sodass Sie sie mühelos in Ihren Alltag integrieren können. Durch Anspannung und Entspannung verschiedener Muskelgruppen erreichen Sie einen vertieften Ruhezustand.

Kursleitung
Chris-Lea Oehme, zertifizierte Entspannungstherapeutin
Wann
jeweils 4x montags, 19:00 – 21:00 Uhr
Kurs I: 13., 20., 27. November und 04. Dezember 2017
Kurs II: 26. Februar und 05., 13., 19. März 2018
Wo
1. Etage rechts
Beitrag
139,00 € * i. d. R. 80% Erstattung durch Krankenkassen

Anmeldung
Chris-Lea Oehme, Tel. 0163 87 06 243 oder chris.oehme@gmx.de


Dienstag

Keramik
Kinder im Alter von 5 – 15 Jahren gestalten unter künstlerischer und handwerklicher Anleitung Gefäße, Reliefs und Figuren. Dabei lernen sie die Grundlagen der Aufbautechnik und die Farbgebung mit Engobe und Glasuren.

Kursleitung
Anke Dziewulski, Diplomgrafikerin
Wann
dienstags, 10 Termine
05. September – 12. Dezember 2017, jeweils 15:30 – 17:30 Uhr
Wo
Erdgeschoss rechts
Beitrag
35,00 € für Kinder ab 6 Jahre
25,00 € für Kinder von 5 Jahren und Geschwisterkinder

Tanzteam Step by Step
Das Tanzteam Step by Step bietet einen Tanzstilmix mit Schauspiel und Bühnenerfahrung für seine kleinen und großen Tänzer von 3 – 6 Jahren und den Zuschauern viel Spaß bei Musical und Tänzen.

Kursleitung
Evelyn Richter
Wann
dienstags, 15:45 – 16:30 Uhr und 16:30 – 17:15 Uhr
(Nicht in den Ferien!)
Wo
1. Etage rechts
Beitrag
5,00 € pro Termin

Anmeldung
Evelyn Richter, Tel. 426 37 19

Sanftes Rückentraining
Hier und da zwickt es mal im Rücken. Nacken und Schultern fühlen sich verspannt an. Wer kennt das nicht?
In diesem Training machen wir unseren Rücken auf sanfte Art und Weise wieder fit für den Alltag. Mit ruhigen und geschmeidigen Bewegungen – einem Mix aus Yoga und Pilates – stärken wir unsere Tiefenmuskulatur und lösen Verspannungen.

Kursleitung
Chris-Lea Oehme, zertifizierte Ayur Yoga-Lehrerin
Wann
dienstags
Kurs I: 19:00 – 20:00 Uhr
Kurs II: 20:15 – 21:15 Uhr
Wo
1. Etage rechts
Beitrag
10,00 € pro Termin (Ermäßigung möglich)

Anmeldung
Chris-Lea Oehme, Tel. 0163 87 06 243 oder chris.oehme@gmx.de


Mittwoch

Zusammen aufwachsen

In diesem Kurs beobachten Eltern ihre Kinder im Alter von 10 – 18 Monaten beim Spielen und versuchen, deren Handlungen besser zu verstehen. Dabei findet ein Austausch untereinander statt und es werden Anregungen für kindliche Entwicklung gegeben.

Kursleitung
Jessica K. Eschler (DAS HAUS) und Corrie Oesterlen
Wann
mittwochs, 10 Termine
06. September  –  08. November, jeweils 14:00 – 15:00 Uhr
Wo
1. Etage rechts
Beitrag
kostenlos

Theater

In diesem Kurs können 10 Kinder von 6 bis 12 Jahren in der Gruppe eigenverantwortlich und auch unter Anleitung Bühnenstücke und die dazu gehörenden Kostüme und Kulissen erarbeiten. Dabei lernen die „kleinen Schauspieler“ zu improvisieren und sich kreativ und selbstbewusst auszudrücken. Spiel und Spaß stehen dabei im Vordergrund.

Kursleitung
Catherine Dettmer, Theaterpädagogin
Wann
mittwochs, 18 Termine
13. September – 31. Januar 2017, jeweils 16:30  – 17:30 Uhr
(Nicht in den Ferien!)
Wo
2. Etage rechts
Beitrag
54,00 € (3 € pro Termin)


Donnerstag

FUN - Baby

FuN – Baby bedeutet gemeinsame Familienzeit für 8 Mütter/ Väter mit ihrem Kleinstkind von 0 – 18 Monaten. Beim Spielen und Singen, bei Gesprächen und einem kleinen Essen lernen sich die Familien kennen und haben gemeinsam Spaß.

Kursleitung
Catherine Dettmer (DAS HAUS) und Beatric Fiebig (KJGD)
Wann
donnerstags, 8 Termine
28. September – 16. November 2017, jeweils 10:00 – 11:30 Uhr
Wo
1. Etage rechts
Beitrag
kostenlos

Ballett

In den Ballettkursen lernen die Kinder Ballett und klassische Bewegungen von der Grund- bis zur Mittelstufe.


Kursleitung

Paraskevi Terzi, Tanzpädagogin
Wann
donnerstags
5 – 7-jährige, 16:00 – 17:00 Uhr
8 – 10-jährige, 17:00 – 18:00 Uhr
(Nicht in den Ferien!)
Wo
1. Etage rechts
Beitrag
5,00 € pro Termin

Junior - comp@ss
Hier lernen Kinder ab 6 Jahre den altersgerechten Umgang mit einem Computer.
Die Schulung beinhaltet folgende Themen:
– Hauptkomponenten der PC-Hardware und der Peripheriegeräte
– richtiges Ein- und Ausschalten, Bewegen im Betriebssystem
– einfaches Verständnis von Datei, Ordner, Arbeitsplatz und Fenstertechnik

Kursleitung
Engelbert Oster, Medienpädagoge
Wann
montags und donnerstags, jeweils 16:00 – 17:30 Uhr
(Die Schulung dauert Minimum zwei Tage!)
Wo
2. Etage links
Beitrag
kostenlos

Keramik für Erwachsene

Beim Töpfern werden Techniken der Aufbaukeramik vermittelt. Vorkenntnisse sind nicht notwendig.


Kursleitung

Inge Winkelsdorf
Wann
donnerstags
ab 09. November 2017, jeweils 18:00 – 21:00 Uhr
Wo
Erdgeschoss rechts
Beitrag
9,00 € pro Abend zzgl. Materialkosten von 3,00 € pro kg gebranntem Ton

Anmeldung
Inge Winkelsdorf, Tel. 0175 9636557


Freitag

Baby - Musikgarten
Der Baby-Musikgarten ist für Eltern mit Kindern von 6 – 17 Monaten.
Jedes Kind ist ein geborener Musiker! Denn bereits im Mutterleib erlebt das Ungeborene Melodien und Rhythmen ganz intensiv. Spaß und Freude, die Entdeckung der eigenen Stimme, die Entwicklung eines Körperbewusstseins und Entspannung stehen dabei an erster Stelle. Im Musikgarten steht die musikalische Wechselbeziehung zwischen Kind und Bezugsperson im Vordergrund. Wenn Eltern z.B. etwas vorsingen, dann ist das für ein Kind der stärkste Anreiz zum eigenen Singen. Es gibt keinerlei Leistungserwartung. Und für die Eltern ist es eine gute Gelegenheit, so manche vergessenen Melodien und Reime der eigenen Kindheit wieder zu entdecken.

Kursleitung
Sandra Bogdán-Daubern, Musikpädagogin
Wann
immer 3 Freitage im Monat, jeweils 11:00 – 11:45 Uhr
Wo
1. Etage rechts
Beitrag
24,00 € (8,00 € pro Termin)

Anmeldung und weitere Informationen
bogdandaubern@gmail.com


Weitere Kursangebote

Präventionskurs* Stressbewältigung

In diesem Kurs nehmen wir Ihr individuelles Stressverhalten unter die Lupe. Wir werden schauen, welche Stressoren Ihnen das Leben schwer machen und wie wir Ihre Ressourcen nutzen können, sodass Sie Ihre Balance im Alltag zurückfinden.
Inhalte des Trainings: u. A. Stressoren-Analyse, Effiziente Problemlösungsstrategien, Besseres Zeitmanagement, Methoden zur körperlichen Entspannung sowie Achtsamkeitstraining.
Bitte eine Decke mitbringen!

Kursleitung
Chris-Lea Oehme, zertifizierte Entspannungstherapeutin
Wann
jeweils 2x sonntags, 10:00 – 17:00 Uhr
Kurs I: 24. September und 15. Oktober 2017
Kurs II: 12. und 26. November 2017
Wo
1. Etage rechts
Beitrag
149,00 € * i. d. R. 80% Erstattung durch Krankenkassen

Anmeldung
Chris-Lea Oehme, Tel. 0163 87 06 243 oder chris.oehme@gmx.de

Notfallkurs für Eltern

Welche Maßnahmen sind sinnvoll bei Verletzungen, Verbrennungen, Bewusstlosigkeit, Atmungsnotfällen, Fieberkrämpfen etc.?
Die ersten drei Minuten sind oft die entscheidendsten!

Kursleitung
Tara Rödel, Heilpraktikerin, Krankenschwester und Zertifizierte Erste-Hilfe-Ausbilderin
Wann
Terminfindung nach Interessenbekundung
Wo
1. Etage rechts
Beitrag
45,00 € pro Person / 75,00 € pro Elternpaar (inkl. Skript und Notfallmittel)

Musikunterricht

Im Musikzimmer wird Unterricht für Geige angeboten.

Kursleitung
Adelheid Dietrich
Wann
nach Absprache (jedoch nicht in den Ferien!)
Wo
1. Etage rechts

Anmeldung und weitere Informationen 
Tel. 972 68 37, mobil 0174 6032323
frau.dietrich@t-online.de

Improtheater Foxy Freestyle
Foxy Freestyle ist eine Improtheatergruppe, die regelmäßig Improvisationstheater-Workshops anbietet.
Hier kann man an einem Kompaktkurs für Eltern und Kinder von 5 – 13 Jahre teilnehmen.

Wo
2. Etage rechts

Anmeldung und weitere Informationen
Tel. 70 09 44 71
www.foxy-freestyle.de

VHS Friedrichshain/Kreuzberg


In der Kreativwerkstatt finden Kurse der Volkshochschule Friedrichshain/Kreuzberg statt.


Keramik für Einsteiger und Fortgeschrittene

Unter künstlerischer und handwerklicher Anleitung erlernen und vertiefen Sie die verschiedenen Techniken der Aufbaukeramik. Es werden vielfältige Techniken der Oberflächengestaltung vermittelt, wie z.B. Glasieren, Arbeiten mit Dekorfarben und Engoben, Strukturieren, Patinieren, Kratztechnik oder Wachsmaltechnik. Sie erfahren viel über die Gestaltung von Gebrauchskeramik und dekorativen Objekten und erhalten fachliche Unterstützung bei der Findung und Verwirklichung Ihrer Ideen.

Während der Vormittagskurse wird Kinderbetreuung angeboten.

Kursleitung
Anke Dziewulski

Ölmalerei für Einsteiger und Fortgeschrittene

In diesem Kurs lernen Sie verschiedene Ölmaltechniken kennen und können eigene Ideen für Bildthemen realisieren. Sie bekommen Gestaltungsimpulse und haben Raum zur Selbstentfaltung. Weitere Inhalte sind Bildbesprechungen, Herstellung der Ölfarben, verschiedene Ausdruckstechniken sowie experimenteller Umgang mit der Ölmalerei.

Kursleitung
Jörg Seidel-Grunow

Anmeldung und weitere Informationen 
Volkshochschule Friedrichhain/Kreuzberg hier

Alle Angebote auf einen Blick
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